Wall It Out

There are often times when no equipment is needed to get a good workout in. This is one of those times! The only "equipment" you will need here can already be found in your home: a wall. Look, you didn't even have to buy anything! If wall space isn't happening for you, get crafty: use a tree, the garage door, a fence or even the side of your car.

Появляется в

Пресс и ядро

Собственный вес

Связанные тренировки

Wonder-Wall

14 мин 50 сек, Начинающий

Quick Wall Challenge

5 минуты, Средний

Wall of Arms III

19 минуты, Интенсивный

Wall Workout

7 мин 30 сек, Средний

Wall of Arms I

16 минуты, Начинающий

Off The Wall

7 минуты, Начинающий

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

🌙 Evening Unwind

12 мин 15 сек, Начинающий