Enjoy this quick yoga class to strengthen your CORE. The core brings us the strength we need for nearly every posture. It is the key to keep your immune system up and feeling your inner power. Try and incorporate this quick ABDOMINAL yoga class into your day, even if a busy one. Your body will thank you for it! - Alessandra Oram
Смотри сейчас
Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
