Интенсивный
30 минуты
Оборудование: Barbell, Bench, Medicine Ball, Box or Step, Resistance Bands, Cable Pulley Machine
 |
Добавлено Matt Johnston |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
