Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Time To Strech
8 мин 10 сек, Средний
Quick Warm Up
5 мин 30 сек, Начинающий
Back exercise before sleep
4 мин 10 сек, Начинающий
Before Workout And After
12 мин 15 сек, Начинающий
Daily Stretch
3 мин 20 сек,
Wake And Invigorate
16 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок