Stretch & Flexibility

15 Minute Relaxing Stretch Workout to finish our challenge! You can include these stretches in your daily routine or as a cool-down after a workout to increase flexibility and mobility! Give your sore muscles some love, breathe and feel amazing! Let's do it!! - Growing Annanas

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Растяжка

Заминка

Низкая нагрузка

Связанные тренировки

20 Min Stretch for Flexibility

21 мин 26 сек, Начинающий

10 Min Stretch Routine

10 мин 21 сек, Начинающий

Advanced Stretch Routine

14 мин 50 сек, Интенсивный

Total Body Stretch

10 мин 45 сек, Средний

Daily Stretch

6 мин 10 сек, Начинающий

Quick Stretch

14 мин 50 сек, Начинающий