Stretch & Flexibility

15 Minute Relaxing Stretch Workout to finish our challenge! You can include these stretches in your daily routine or as a cool-down after a workout to increase flexibility and mobility! Give your sore muscles some love, breathe and feel amazing! Let's do it!! - Growing Annanas

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Растяжка

Заминка

Низкая нагрузка

Связанные тренировки

Daily Stretch & Mobility

16 мин 3 сек, Средний

Full Body Stretch

14 мин 42 сек, Средний

Full Body Mobility

15 мин 17 сек, Средний

Full Body Stretching

20 мин 31 сек, Средний

Mobility Stretch

26 мин 9 сек, Средний

Deep Stretch Full Body

20 мин 17 сек, Средний