Средний
7 минуты
Целевые зоны: Chest, Back
Оборудование: Pull Up Bar, Barbell, Bench
 |
Добавлено Tim Walker |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
