Posture Mobility

🏋🏼‍♀️ A 15-min. full body mobility flow to help you improve your posture.

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Workout Discussion

30 Oct

Michael B.

🦾🌟✨👏

Появляется в

Растяжка

Связанные тренировки

Mobility & Recovery Flow

22 мин 37 сек, Средний

Full-Body Stretch

17 мин 33 сек, Средний

Mobility Morning

15 мин 42 сек, Средний

Posture Stretches

15 минуты, Начинающий

Full Body Mobility

14 минуты, Начинающий

Morning Mobility 7

9 мин 20 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 мин 46 сек, Начинающий

Resistance Band Leg Workout for Beginners

15 мин 34 сек, Начинающий

20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout

20 мин 44 сек, Средний

The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)

24 мин 57 сек, Средний

10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe

10 мин 31 сек, Начинающий

Glute’d

5 мин 30 сек, Начинающий