Hip Workout

Теги

Тренировки дома Тренировки на бедра Тренировки с фитболом Тренировки на стуле Тренировки с резиновыми петлями

Связанные тренировки

Pt Workout 5

22 мин 20 сек, Начинающий

Pt Workout 1

6 мин 10 сек, Начинающий

Legs

10 минуты, Начинающий

Pt Workout 4

20 мин 40 сек, Начинающий

Pt Workout 2

9 мин 30 сек, Начинающий

Leg Day

8 минуты, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

The Walking Workout

26 мин 25 сек, Средний

Legs, 50+, Month 4

36 мин 6 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.