Cool Cardio

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Описание

Put a smile on your face with this all-standing cardio party! With a variety of full body movements. Clear some space and have some water at the ready. We are going to warm-up and then get our heart rate revved up. Hit that PLAY button right now! You will be happy you did :-)

Связанные тренировки

Cardio Party

20 мин 5 сек, Средний

Cardio Fit Session

50 мин 20 сек, Средний

Dynamic Cardio

50 мин 5 сек, Интенсивный

Crazy for Cardio

20 минуты, Интенсивный

Cardio My Heart

15 минуты, Начинающий

Calisthenics & Cardio

29 мин 35 сек, Средний

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.