Abs Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Описание

QUICK and EFFECTIVE 10 minute Workout!⭐️ Moves that are going to strengthen your core and make you sweat!

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Пресс и ядро

Собственный вес

Связанные тренировки

Ab Workout

10 мин 23 сек, Интенсивный

Ab Workout

15 мин 19 сек, Средний

Abs Workout for Beginners

10 мин 25 сек, Начинающий

Ab Workout

10 мин 3 сек, Средний

Abs Workout

11 мин 31 сек, Интенсивный

10-minute Abs Workout | NO REPEAT | NO EQUIPMENT

10 мин 37 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.