Upper Body Burn

Hey team! This is a big upper body burner to build muscle and strength all over your upper body! be prepared to work your chest, shoulders, arms, back, and core! It's a longer workout than normal to get ready to work. Drop in the comments below how you found it :) - Alex Crockford

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Руки

Сила

Тонизация

Связанные тренировки

Upper Body Fire Workout

24 мин 31 сек, Интенсивный

Upper Body Bodyweight

9 мин 15 сек, Средний

Upper Body Fat Burning

8 мин 14 сек, Интенсивный

Upper Body + Abs

17 мин 37 сек, Интенсивный

Upper Body with Weights

55 мин 22 сек, Интенсивный

Upper Body POWER

1 ч 9 мин 53 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 мин 21 сек, Начинающий

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 мин 49 сек, Начинающий

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 мин 50 сек, Начинающий

Back to Basics

15 минуты, Начинающий

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 мин 20 сек, Начинающий

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 мин 24 сек, Начинающий