Средняя тренировка

Gym - Core - Wednesday

Средний Duration 37 минуты

Целевые зоны: Legs

Оборудование: Treadmill, Exercise Mat, Medicine Ball

Добавлено Meah Gill

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на беговой дорожке Тренировки с медицинским мячом

Описание

Planet Fitness

Связанные тренировки

23 минуты, Интенсивный

1 ч 5 мин, Средний

1 ч 6 мин 50 сек,

22 минуты, Начинающий

Legs, Butt, and Abs (Planet Fitness)

Legs, Butt, and Abs (Planet Fitness)

17 мин 9 сек, Средний

Weekly Workout!

Weekly Workout!

42 мин 30 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Circuit Workout 4

Circuit Workout 4

21 мин 30 сек, Интенсивный