Day 2

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на босу-боле

Связанные тренировки

Tuesday

11 мин 46 сек, Средний

Semana 2.1

29 минуты, Средний

5-4-3-2-1

15 минуты, Начинающий

Get it💪🏾

19 мин 45 сек, Интенсивный

Week 1 Day 3

20 мин 45 сек, Средний

Cardio 3

1 час, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 мин 25 сек, Средний

Tuesday Challenge

25 минуты, Средний

The Best Partner Workout

20 минуты, Интенсивный

Quick Go To Abs Workout

5 мин 24 сек, Средний

20min BOSU HIIT

23 мин 19 сек, Интенсивный

Total Body BOSU Workout

25 мин 51 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.