Lower Back

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на спину Другие тренировки с использованием собственного веса

Описание

Let's train together!!! Lower Back Workout Against Back Pain | With a Towel (No Repeats, Low Impact) | By Fit Mo

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Низкая нагрузка

Связанные тренировки

Relieve Lower Back Pain

11 мин 5 сек, Средний

Back Pain Relief Workout

15 мин 52 сек, Начинающий

Lower Back B

12 минуты, Начинающий

Body Back I

12 минуты, Средний

Back Pain Relief

18 минуты, Начинающий

Lower Back F

11 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.