Vitale Flexibiliteit

Geïnteresseerd in het vergroten van mobiliteit en flexibiliteit? Beginnend bij je voeten tot aan je hoofd, laten we je enkele geweldige manieren zien om je benen, romp en nek te mobiliseren. Je zult je los, ontspannen voelen en je kunt zelfs een beetje langer worden! Je foam roller wordt je nieuwe beste vriend zodra je klaar bent.

Появляется в

Растяжка

Заминка

Связанные тренировки

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 минуты, Начинающий

Flexibiliteit Werk

17 минуты, Начинающий

Rollen Rollen Rollen

15 минуты, Начинающий

Rol Ermee

16 мин 45 сек, Начинающий

Foam Rollen voor Benen

15 минуты, Средний

Foam Roller Ontspanning

10 мин 25 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 минуты, Начинающий