Doe Beter

Doe beter voor jezelf, vandaag. Dit is een solide 25 minuten durende full-body workout die een warming-up, verschillende uitdagende kracht- en balanssets, plus een cool-down omvat. Je wilt misschien verschillende maten hex dumbbells gebruiken. Doe zoveel herhalingen als je je comfortabel bij voelt.

Связанные тренировки

Volledig Getoned C

30 минуты, Средний

Volledige Lichaam Flex B

19 мин 54 сек, Средний

Van Top tot Teen I

16 минуты, Начинающий

Sterke Hardloper

27 мин 47 сек, Интенсивный

Totale Lichaam Snel

15 минуты, Начинающий

Sterk in Elke Manier

30 мин 10 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Dumbbell Power Circuit

15 минуты, Интенсивный

Barbell Beginner

45 мин 25 сек, Начинающий

Buikspieren met Dumbbells

10 минуты, Средний

Dumbbell Bovenste Kern

20 минуты, Начинающий

Knielende Plank Uitdaging

7 мин 5 сек, Начинающий

Laag Impact Volledig Lichaam

15 мин 5 сек, Начинающий