Скачать в App Store
Теги

Описание

In diesem 25-minütigen Workout wirst du deinen Core auf ein ganz neues Level herausfordern. Schaffe einen soliden Rahmen, während du deinen Ober- und Unterkörper stärkst, alles in dieser super spaßigen Bodyweight-Session. Keine Ausrüstung nötig, also lass uns loslegen!


Появляется в


Связанные тренировки

Kernfeier
30 минуты, Средний
Schnelles Core-Up!
5 минуты, Средний
Anfänger-Kern
25 минуты, Начинающий
Unterkörper: Core & Po III
38 минуты, Интенсивный
Core Lösung
13 минуты, Интенсивный
Gib mir mehr, gib mir Kern
45 минуты, Средний



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок