Power Pilates

Day 19: HR12WEEK 5.0 | We are back at it with another sneaky, fun and effective Power PILATES workout. We are using some light and medium dumbbells for resistance today as we get through three pilates inspired circuits - and will be utilizing slightly shorter rest time to keep that intensity up! Oww oww let's get it done my friends! #hr12week5 #strongertogether #sweatseshcomplete - Heather Robertson

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Йога и Пилатес

Сила

Тонизация

Все тело

Связанные тренировки

Power Pilates

41 мин 1 сек, Средний

Power Pilates

40 мин 27 сек, Интенсивный

Power Pilates With Weights

40 мин 5 сек, Интенсивный

Pilates & Core

40 мин 27 сек, Средний

Pilates & Core

40 мин 10 сек, Средний

Pilates Total Core

37 мин 51 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 мин 31 сек, Средний

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 мин 1 сек, Интенсивный

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 мин 38 сек, Средний

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 мин 57 сек, Средний

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 мин 23 сек, Средний

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 мин 51 сек, Начинающий