Pilates Core Workout

Day 44: HR12WEEK 5.0 | We are back at it with a Pilates CORE WORKOUT today 💥 We will be using light dumbbells for resistance and increasing the length of our work periods to get in a few extra reps. Ok abs, we're coming for ya - get ready to feel the burn! #hr12week5 #strongertogether #sweatseshcomplete - Heather Robertson

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Йога и Пилатес

Пресс и ядро

Тонизация

Сила

Связанные тренировки

Pilates & Core

40 мин 10 сек, Средний

Pilates Total Core

37 мин 51 сек, Средний

Pilates & Core

40 мин 27 сек, Средний

Pilates Core Strength

38 мин 15 сек, Интенсивный

Pilates All Abs

40 мин 20 сек, Интенсивный

Pilates Workout with Weights

41 мин 13 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 мин 38 сек, Средний

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 мин 57 сек, Средний

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 мин 31 сек, Средний

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 мин 1 сек, Интенсивный

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 мин 23 сек, Средний

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 мин 51 сек, Начинающий