Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 8 раундов
❤️ Максимальная (Зона 5)
Work
30 секунды
10 секунды


Связанные тренировки

HIIT Workout
21 минуты, Интенсивный
Total Body HIIT
10 минуты, Интенсивный
Tuesday HIIT
30 минуты, Интенсивный
HIIT 30-15
12 минуты, Интенсивный
HIIT
15 мин 15 сек, Интенсивный
HIIT TIMER 50W 10R (30 Min)
31 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок