7 Minute Interval Routine

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки у стены Тренировки с боксом или степом Тренировки на стуле

Связанные тренировки

7 Minute Workout

7 мин 50 сек, Средний

7 Min Workout

8 мин 30 сек, Средний

7 Minute Workout

7 мин 50 сек, Средний

7 minute workout

7 мин 50 сек, Интенсивный

7 Minute

8 минуты, Средний

7-Minute Workout

8 мин 30 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Turkey Burner Circuit 11/21/22

22 мин 30 сек, Интенсивный

Road Trip Bodyweight Workout #1

27 мин 32 сек,

Firefox Blaster

20 минуты, Интенсивный

Legs strengthening

46 мин 45 сек, Средний

High Intensity Circuit Workout

7 мин 20 сек, Средний

Pool HIIT take 2

26 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.