Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Pain

Средний   35 минуты

Brian Brown
 		    Добавлено Brian Brown
Pain

Exercises

Набор 1: 28 раундов
Work
45 секунды
Rest
30 секунды

Связанные тренировки

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
36 мин 25 сек, Интенсивный
Day 28 Total Body Yoga Workout Challenge | Yoga With Tim
Day 28 Total Body Yoga Workout Challenge | Yoga With Tim
34 мин 26 сек, Средний
30 Minute Dumbbell Flow Workout | Sweaty Full Body Strength!
30 Minute Dumbbell Flow Workout | Sweaty Full Body Strength!
33 мин 11 сек, Средний
Crossfit WOD Sunday Beppe
Crossfit WOD Sunday Beppe
32 мин 30 сек, Интенсивный
ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors
ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors
37 мин 57 сек, Средний
30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | At-Home, No Equipment | Fat Burning + Muscle Toning | No Repeat
30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | At-Home, No Equipment | Fat Burning + Muscle Toning | No Repeat
33 мин 19 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Средний 13 мин  
Lower Body   Stationary Bike
12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Средний 12 мин  
Legs   Stationary Bike
Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Средний 12 мин  
Full Body   Dumbbells
Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Начинающий 16 мин  
Full Body   No Equipment
Cardio Jump 'n Crunch

Cardio Jump 'n Crunch

Начинающий 4 мин  
Core   No Equipment
30 Minute Run

30 Minute Run

Средний 30 мин  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно