prueba

Теги

Тренировки дома Тренировки на ноги Тренировки на улице Тренировки у стены Тренировки на босу-боле Тренировки с гири Тренировки с другим оборудованием для домашнего спортзала

Связанные тренировки

Jueves2

12 мин 30 сек, Средний

30 минуты, Средний

7 мин 50 сек,

6 минуты, Средний

20 мин 40 сек, Средний

19 мин 30 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.