Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная тренировка

Legs

Интенсивный   15 минуты

Legs

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Legs
10 минуты

Набор 2: 1 раунд
Legs
5 минуты

Связанные тренировки

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
18 мин 10 сек, Интенсивный
🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
13 мин 30 сек, Интенсивный
30-DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM FEARLESS!!!! | DAY 14
30-DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM FEARLESS!!!! | DAY 14
11 мин 35 сек, Средний
15 min Beginner Yoga For Strength & Flexibility | Yoga Basics
15 min Beginner Yoga For Strength & Flexibility | Yoga Basics
15 мин 13 сек, Средний
8 strangers in Costa Rica for one UNFORGETTABLE adventure!
8 strangers in Costa Rica for one UNFORGETTABLE adventure!
14 мин 8 сек, Средний
Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)
Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)
13 мин 29 сек, Интенсивный
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Leaping Legs

Leaping Legs

Средний 14 мин  
Legs   Chair
Arms

Arms

Интенсивный 40 мин  
Sa

Sa

Интенсивный 15 мин  
Legs, legs, legs!

Legs, legs, legs!

Средний 6 мин  
Abs in Decline? «CB»

Abs in Decline? «CB»

Интенсивный 15 мин  
Full Body Circuit

Full Body Circuit

Интенсивный 1 час  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно