Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
3K Run
24 минуты


Связанные тренировки

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
24 мин 29 сек, Начинающий
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 мин 59 сек, Средний
Grind  - Burner  (Cardio Focus )
18 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tabata for Pull Ups

Tabata for Pull Ups

Средний 5 мин  
Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Интенсивный 20 мин  
Cardio   No Equipment
Fighters Quick One

Fighters Quick One

Интенсивный 8 мин  
Shoulders   Dumbbells
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Интенсивный 8 мин  
Legs   No Equipment
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment
10 Minut Burpee Chalenge

10 Minut Burpee Chalenge

Интенсивный 10 мин  
Full Body  

Категории тренировок