Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Max Pullups
1 минута
Rest
1 минута
Max Pullups
1 минута
Rest
1 минута
Max Pullups
1 минута
Rest
1 минута
Max Pullups
1 минута


Связанные тренировки

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 мин 46 сек, Интенсивный
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 мин 25 сек, Интенсивный
Ladder Levitation
5 мин 19 сек, Средний
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Начинающий 7 мин  
Legs   Exercise Mat
AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Интенсивный 25 мин  
Core   Exercise Mat
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Интенсивный 12 мин  
Arms   Exercise Mat
Autumn Abs

Autumn Abs

Интенсивный 34 мин  
Core   Exercise Mat
Elliptical 20 *E

Elliptical 20 *E

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Cardio Machine

Категории тренировок