Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Kata
23 ч 59 мин 59 сек
Work Outs
20 часы



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Интенсивный 15 мин  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Karate

Karate

Интенсивный 3 м 30 с  
Flexibility

Flexibility

Средний 20 мин  
Lower Body  
Karate

Karate

Средний 30 мин  
Shoulders  
Karate

Karate

Средний 60 сек  

Категории тренировок