Skimble
Скачать в App Store
Тренировка для начинающих

warm up

Начинающий   10 минуты

Satty S
 		    Добавлено Satty S
warm up

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
10 минуты

Workout Discussion

09 Mar
Why in the actual eff did you even bother to make this????? What a joke!!!! Smh.

Связанные тренировки

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 мин 21 сек, Начинающий
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - No Equipment, Home Workout
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - No Equipment, Home Workout
10 мин 12 сек, Средний
1500 Steps Walking Exercises with Katherine
1500 Steps Walking Exercises with Katherine
11 мин 23 сек, Начинающий
10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized
10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized
10 мин 3 сек, Начинающий
5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout
5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout
7 мин 43 сек, Начинающий
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
10 мин 49 сек, Начинающий
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Exercises for Starters

Exercises for Starters

Начинающий 16 мин  
Core   Exercise Mat
🌤🌈Into Thin Air🌈🌤 * Destresser * Pranayama Breathing ☆HS

🌤🌈Into Thin Air🌈🌤 * Destresser * Pranayama Breathing ☆HS

Начинающий 8 мин  
Yoga   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Начинающий 7 мин  
Core   Exercise Mat
Cardio

Cardio

Средний 2 мин  
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Spinning Class Coliseum ☆AS

Spinning Class Coliseum ☆AS

Интенсивный 45 мин  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно