Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 60 раундов
Hammer Curls
Hammer Curls
7 минуты


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Chest Shoulders And Arms

Chest Shoulders And Arms

Интенсивный 59 мин  
Chest

Chest

Интенсивный 45 мин  
Cardio SOMEHOW:  PRE-ABS

Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Средний 32 мин  
Chest   Cardio Machine
Biceps/Triceps

Biceps/Triceps

40 мин  
Arms   Dumbbells, Barbells
5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
All About Balance

All About Balance

Начинающий 12 мин  
Legs   No Equipment

Категории тренировок