Skimble
Скачать в App Store
Тренировка для начинающих

Walking

Начинающий   10 минуты

Teria Herring
 		    Добавлено Teria Herring
Walking
Описание

Walking

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Walking
10 минуты

Связанные тренировки

10 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT (No Rest)
10 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT (No Rest)
10 мин 17 сек, Средний
New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now
New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now
8 мин 1 сек, Начинающий
10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized
10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized
10 мин 3 сек, Начинающий
10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment
10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment
9 мин 42 сек, Начинающий
BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home
BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home
9 мин 19 сек, Начинающий
RISE Morning Exercise - Beginner Friendly
RISE Morning Exercise - Beginner Friendly
10 мин 39 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wall Sit

Wall Sit

60 сек  
Walking

Walking

Средний 15 мин  
Skinny Legs Workout

Skinny Legs Workout

Начинающий 2 м 30 с  
Squats 1 Min

Squats 1 Min

60 сек  
Lower Body  
Dumb Bells

Dumb Bells

Средний 60 сек  
Shoulders   Dumbbell
My Arms

My Arms

Средний 16 мин  
Arms   Dumbbells, Bench, Exercise Mat

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно