Abs Arms

Связанные тренировки

Abs And Arms

2 мин 15 сек, Средний

Abs And Arms

45 минуты, Интенсивный

Abs And Arms

10 минуты, Средний

Ab Chest

5 мин 30 сек, Начинающий

Abs + Arms

10 минуты, Средний

Abs & Arms

14 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.