Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
1 минута


Связанные тренировки

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 мин 46 сек, Интенсивный
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
5 мин 13 сек, Интенсивный
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 мин 57 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Средний 7 мин  
No Equipment
1 Minute Timer

1 Minute Timer

Средний 60 сек  
Swelled Upper Bodeeeee!

Swelled Upper Bodeeeee!

Интенсивный 20 мин  
Shoulders  
Warm Up / Cool Down Stretching Before / After Running

Warm Up / Cool Down Stretching Before / After Running

Интенсивный 11 мин  
Legs   Exercise Mat
Simply Squats For 2:10

Simply Squats For 2:10

Средний 2 мин  
Lower Body  

Категории тренировок