Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек
1 мин 8 сек



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Beginner Running

Beginner Running

Начинающий 24 мин  
Lower Body   No Equipment
Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Средний 33 мин  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Начинающий 15 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Fitgirl Circuit (log)

Fitgirl Circuit (log)

Средний 20 мин  
Run 1 Mile

Run 1 Mile

Средний 60 сек  
No Equipment

Категории тренировок