Mine

Средний Duration 12 минуты

Добавлено Olivia Meyer

Описание

Summer body babess(((:

Exercises

Набор 1: 2 раундов

Mountain Climbers

1 минута

Jumping Jacks

1 минута

50 Ab Sequence

1 мин 25 сек

High Knees

30 секунды

Butt Kickers

30 секунды

Squats

30 секунды

Lunges

30 секунды

Sumo Squats

30 секунды

Связанные тренировки

Total Body

27 минуты, Средний

Total Body

20 мин 30 сек, Средний

My my

12 минуты, Средний

Mine

2 мин 45 сек, Средний

My Workout

17 минуты, Средний

Summer Body

33 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.