Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Boxing

Средний   30 минуты

Simon Levi
 		    Добавлено Simon Levi
Boxing

Exercises

Набор 1: 6 раундов
Boxing Round
5 минуты

Связанные тренировки

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 мин 3 сек, Начинающий
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26 мин 30 сек, Средний
🔥30-Minute MISS CARDIO WORKOUT with Warm Up + Cool Down🔥No Jumping at Home🔥MODERATE INTENSITY 🔥
🔥30-Minute MISS CARDIO WORKOUT with Warm Up + Cool Down🔥No Jumping at Home🔥MODERATE INTENSITY 🔥
34 мин 52 сек, Средний
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 мин 57 сек, Интенсивный
30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout
30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout
30 мин 9 сек, Средний
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
33 мин 25 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Walking

Walking

Средний 30 мин  
Legs   No Equipment
leg lifts

leg lifts

Средний 2 мин  
Boxing

Boxing

Начинающий 2 мин  
Bicycle crunches 《LU •°

Bicycle crunches 《LU •°

Интенсивный 60 сек  
Core  
Boxing

Boxing

Средний 45 мин  
Shoulders  
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Средний 60 сек  
Shoulders   No Equipment

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно