Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio Endurance

Cardio Endurance

Средний 50 мин  
Ultimate Treadmill HIIT 2

Ultimate Treadmill HIIT 2

Интенсивный 45 мин  
Abs 6

Abs 6

Средний 37 мин  
Abs 8

Abs 8

Средний 32 мин  
Full Body

Full Body

Средний 27 мин  
Threshold Run

Threshold Run

Средний 50 мин  

Категории тренировок