Walking

Связанные тренировки

10 min Seated Yoga Stretch Routine for Neck, Shoulders & Upper Back | Yoga without mat

10 мин 3 сек, Средний

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 мин 54 сек, Начинающий

10 min Yoga Stretch For HIPS & LOWER BACK | Release tension and tightness | Yoga without mat

11 мин 18 сек, Средний

New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now

8 мин 1 сек, Начинающий

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 мин 49 сек, Начинающий

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 мин 19 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.