Take It Outside

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Описание

That's right, we said take it outside! You got a problem with that?...ok, that's cool we can just be cool right? :) If you can take this one outside, do it. If not, no problem - Just make sure you've got enough room to move to and fro. Have fun!

Workout Discussion

21 Apr

Jay F.

Great! You must try it.

Связанные тренировки

Great Lengths

34 мин 30 сек, Интенсивный

Performance Run

20 минуты, Средний

Fresh Air Leg Work

28 мин 30 сек, Средний

Lean Legs

17 минуты, Средний

Performance Enhance A

20 мин 30 сек, Интенсивный

Art of Exercise Freebie I

9 мин 30 сек, Интенсивный

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.