Daily Workout

Начинающий Duration 7 минуты

Добавлено Victoria Loggins

Описание

Get to it bitch

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Pushups

30 секунды

Situps

1 минута

Pushups

30 секунды

Butt Squats

1 мин 15 сек

Pushups

30 секунды

Sit Ups

1 минута

Push Ups

30 секунды

Butt Squats

1 мин 15 сек

Связанные тренировки

Daily Workout

5 мин 25 сек, Средний

Daily Workout

2 мин 45 сек, Средний

Workout

18 минуты, Интенсивный

Daily Workout

4 мин 15 сек, Начинающий

Basic Workout

4 минуты, Интенсивный

Quick Workout

15 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.