BOSU Blitz

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки на босу-боле

Описание

This 25 minute BOSU workout will get the juices flowing with interval cardio bursts mixed with advanced stability exercises. Wrap it all up with core and more conditioning and you have the BOSU Blitz. Enjoy!

Связанные тренировки

In The BOSU Zone

25 минуты, Средний

BOSU Blitz

20 минуты, Интенсивный

BOSU Blast D

18 минуты, Средний

BOSU Blast C

15 мин 30 сек, Средний

BOSU Blast H

16 минуты, Средний

BOSU Blast B

14 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 мин 25 сек, Средний

Tuesday Challenge

25 минуты, Средний

The Best Partner Workout

20 минуты, Интенсивный

Quick Go To Abs Workout

5 мин 24 сек, Средний

20min BOSU HIIT

23 мин 19 сек, Интенсивный

Total Body BOSU Workout

25 мин 51 сек, Интенсивный

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.