BOSU Blitz

Grab your BOSU ball and get ready to move! This full body intense workout will keep you on your toes... in the air, and all over the place. If you don't have a BOSU, simply do the bodyweight variation of each exercise. Get ready to move fast and work hard for the next 20 minutes.

Появляется в

Все тело

Похудение

Связанные тренировки

BOSU Blitz

25 минуты, Средний

Balanced BOSU

30 мин 25 сек, Интенсивный

BOSU Blast D

18 минуты, Средний

In The BOSU Zone

25 минуты, Средний

BOSU Blast H

16 минуты, Средний

BOSU Extreme E

25 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 мин 25 сек, Средний

Tuesday Challenge

25 минуты, Средний

The Best Partner Workout

20 минуты, Интенсивный

Quick Go To Abs Workout

5 мин 24 сек, Средний

20min BOSU HIIT

23 мин 19 сек, Интенсивный

Total Body BOSU Workout

25 мин 51 сек, Интенсивный