Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

PT Session #3

PT Session #3

Интенсивный 20 мин  
PT Extreme 2

PT Extreme 2

Интенсивный 25 мин  
Marcus HIIT 2

Marcus HIIT 2

Интенсивный 34 мин  
Full Body   Jump Rope
Extended Strength

Extended Strength

Интенсивный 26 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Bootcamp Workout, Marine Corps Style1

Bootcamp Workout, Marine Corps Style1

Интенсивный 32 мин  
4 Minute Stepping Challenge

4 Minute Stepping Challenge

Интенсивный 4 мин  

Категории тренировок