Скачать в App Store
Описание

Take 10 sec. break btw exercises. It starts with hight tempo and ends with yoga moves.


Связанные тренировки

Butts And Abs 2.0
9 мин 30 сек, Средний
Butt & Abs
12 минуты, Средний
Booty And Abs
9 мин 30 сек, Начинающий
8 Minutes
8 минуты, Интенсивный
Abs and booty
8 минуты, Средний
Butt Workout
8 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Средний 15 мин  
Core   No Equipment
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Cardio To The Max

Cardio To The Max

Интенсивный 16 мин  
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Средний 12 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Категории тренировок