Скачать в App Store

Связанные тренировки

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
22 мин 38 сек, Интенсивный
Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)
21 мин 16 сек, Начинающий
20 Min Morning Yoga Workout | Full Body Flow Day 6
19 мин 23 сек, Средний
Heavy Structural Density (Man)
23 мин 24 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Stretch It Out

Stretch It Out

Начинающий 12 мин  
Quick Arm

Quick Arm

Средний 4 мин  
Quick Abs

Quick Abs

Начинающий 6 мин  
Lower Body Stretch

Lower Body Stretch

Средний 6 мин  

Категории тренировок