Скачать в App Store

Связанные тренировки

10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 мин 30 сек, Средний
CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout
11 мин 9 сек, Средний
10 min Leg Workout at Home for Women
10 мин 16 сек, Средний
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 мин 21 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Minute Abs

5 Minute Abs

Средний 5 мин  
The core you've been looking for

The core you've been looking for

Средний 12 мин  
Arms

Arms

Средний 13 мин  
Sexy Time!

Sexy Time!

Средний 7 мин  
Crazy Fat Burner

Crazy Fat Burner

Интенсивный 7 мин  
Interval Cardio Mix

Interval Cardio Mix

Средний 21 мин  
Lower Body   Jump Rope

Категории тренировок