Скачать в App Store

Связанные тренировки

Warm Up Jog
5 мин 30 сек, Интенсивный
Quick Jog
15 минуты, Средний
Daily Jog
21 минуты, Средний
Jogging
38 минуты, Средний
20 Min Jog
20 минуты, Средний
Jogging
21 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Half Lower

Half Lower

Средний 29 мин  
Emily's Wedding Workout 1

Emily's Wedding Workout 1

Средний 43 мин  
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Средний 32 мин  
Cardio Drop A Dress Size

Cardio Drop A Dress Size

Средний 20 мин  
Weight Loss

Weight Loss

Средний 29 мин  
Chest  
My Run

My Run

Средний 26 мин  
Chest  

Категории тренировок