Jjj

Начинающий Duration 30 минуты

Добавлено John Sinadinakis

Описание

Jjj

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Jjj

15 минуты

Jjj

15 минуты

Связанные тренировки

MmJ

36 минуты, Начинающий

jog😌

14 мин 30 сек,

2 × 15

35 минуты, Начинающий

Rjhh

2 минуты, Средний

Joggy

13 минуты, Средний

Quick Jog

15 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.