Скачать в App Store
Описание

My 5k prep


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Running Or Jogging
35 минуты


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Средний 7 мин  
C4

C4

Средний 29 мин  
World Cup Cardio Kicks

World Cup Cardio Kicks

Средний 26 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Use It To Loose It!! (Kristie)

Use It To Loose It!!👏👏 (Kristie)

Интенсивный 26 мин  
Full Body  
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Средний 28 мин  
Lower Body  

Категории тренировок