Скачать в App Store

Связанные тренировки

Squats N Lunges
20 минуты, Средний
Lunges
3 мин 30 сек, Средний
Squats And Lunges
7 минуты, Средний
Strength
4 мин 40 сек, Начинающий
Legs
6 минуты, Средний
Legs
20 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок