Baseball Workout

Начинающий Duration 15 минуты

Добавлено Xavier Mederos

Описание

It's fun and easy! (:

Exercises

Набор 1: 1 раунд

25 Push-Ups

5 секунды

25 Sit-Ups

1 минута

25 Squats

1 минута

25 Crunches

1 минута

Run 1 Mile

1 минута

Rest

1 минута

Run at a Steady Pace

9 минуты

Rest

1 минута

Связанные тренировки

Baseball

11 мин 5 сек, Интенсивный

Football Workout

32 минуты, Интенсивный

Will's Baseball Workout

15 минуты, Начинающий

Work

25 минуты, Средний

My Workout

4 мин 30 сек, Начинающий

Daily Workout

2 мин 45 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.